La calabaza
Las partes utilizadas medicinalmente son sus semillas, flores, hojas y pulpa.
Las semillas de calabaza son una de las más nutritivas y tienen propiedades desparasitantes. Pueden ayudar a reducir el “colesterol malo”.
Para aprovechar los beneficios de las semillas de calabaza, debemos comer una cantidad equivalente a un cuarto de taza por día.
Las semillas son útiles para personas con osteoporosis, debido a su contenido de zinc, que ayuda a reducir el deterioro óseo.
Las personas con artritis también pueden beneficiarse mediante la reducción de la inflamación.
Las semillas también pueden mejorar la salud de la próstata y ayudar con la dificultad para orinar causada por el agrandamiento de la próstata.
También pueden disminuir el riesgo de cálculos renales, además de eliminar los parásitos y los gusanos del cuerpo.
También se utiliza como tratamiento para el lupus y otras condiciones asociadas con el sistema urinario. Algunos estudios también sugieren que las semillas mejoran la función vesicular.
Las semillas de calabaza también ayudan a combatir ansiedad y depresión, ya que contiene L-triptófano, un antidepresivo natural compuesto.
Los ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 en su dieta aumentan la energía, concentración mental y la vitalidad General. Las semillas de calabaza también contienen buenas cantidades de vitamina A, vitamina K , ácido fólico y vitamina B3. Son ricas en minerales como el fósforo, potasio, magnesio y contienen una pequeña cantidad de sodio, calcio, hierro, zinc y selenio.
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